Marre des réflexions?

Vous arrive-t-il qu'un voisin, collègue, proche, une vendeuse ou même votre conjoint vous fasse ce type de réflexion:

Il me semble que tu as un peu grossi,

Tu as l'air fort fatigué(e), tu es fort cernée,

Dites Madame, vous avez la peau très déshydratée, on voit fort vos ridules et rides du visage (merci Madame l'esthéticienne! Vous oubliez que vous êtes en commerce),

Ou encore, cas vécu, vous avez beaucoup de taches sur le visage... Dites, vous feriez bien d'utiliser tel ou tel produit miracle...

Franchement sans rire! Que signifient ces réflexions désobligeantes? Décodons tout cela ensemble.

Effet miroir

Nous sommes le miroir de l'autre. En effet, tout ce que nous vivons, les événements et les situations du quotidien sont le reflet de ce que nous ressentons au plus profond de nous-même. Du coup, si l'autre, par manque de...

Qui sont ceux qui ont de la chance?

Pour obtenir tout ce que vous voulez: demandez et vous aurez.

Qu'est-ce qui fait qu'il y a des personnes qui vivent des aventures extraordinaires et d'autres pas? Des noms, vous voulez des noms? Les noms de ceux pour lesquels on pourrait croire que les fées se sont généreusement penchées sur leurs berceaux? Ceux qui ont l'air d'avoir du bol (et pas que d'air... frais). Ou ceux pour qui beaucoup sourit. Mais aussi ceux qui ont une idée, s'entourent de personnes positives et lumineuses et agissent posément avec l'objectif d'une réalisation définie. Vous en connaissez certainement, n'est-ce pas?

Je vois trop de gens, trop de couples, trop souvent qui ne sont pas heureux et qui s'ennnnnnnnuient profondément pour ne pas dire: qui s'emmeeeeeeeeeeerdent royalement. Ceux-là vivotent leur vie. Ils ont un petit job ou pas, des petites vacances ou pas, des petites sorties ou pas,...

J'ai cru étouffer...

Je me suis demandée comment gagner une heure par jour en plus de la diète médiatique que je pratique déjà depuis de nombreuses années. Je suis assez branchée "désencombrement" dans tous les sens du terme. Et j'ai testé plein de trucs. Pleins de trucs qui ne m'ont pas vraiment convaincue non plus. Ce smartphone, mon smartphone que j'aime et que j'adore. Mon smartphone, qui est plus que mon outil de travail, qui est aussi le lien que j'ai avec Jules mon Chéri qui est si loin, mes copines et mes proches. Ce smartphone qui est une vraie extension de moi-même commençait un peu à trop m'envahir. Puis un jour, j'ai eu le déclic, le même ras-le-bol que lorsque j'en avais assez d'être accro à la cigarette. Il fallait que ça change, que je prenne une décision et que j'agisse.

Prise sur le fait... Je confesse...

...

Burnout à Bruxelles: son "Waterloo"

Le burnout à Bruxelles a ruiné sa vie. Mais ça c'était avant! Anna Alexis Michel connaît bien ce véritable Tsunami qui dégomme tout sur son passage. Il peut tomber sur n'importe quel top performer, patron, manager, entrepreneur. On ne dira jamais assez qu'il emporte ceux qui sont les plus efficaces et engagés dans leur fonction. Le burnout, elle l'a côtoyé de très près.  Il l'a terrassée un matin. Son corps lui a littéralement fait "le coup de la panne". Il a été son enfer!

Diagnostic:

Ce burnout à Bruxelles fut son Waterloo. Sur les ruines du champ de bataille, elle a été contrainte et forcée de s'arrêter, de tout stopper net. Pour cesser d'étouffer, il lui a fallu apprivoiser le burnout pour réapprendre à respirer, à marcher,...

Alex s'est fait virer après 15 ans de boîte et d'excellentes évaluations. Wow, il décide de booster son intelligence sociale et de gérer sa relation aux autres autrement.

S'il vous arrive de vous faire agresser verbalement et d'être stupéfait de l'émulsion d'émotions de Martine. Peut-être avez l'impression que les mauvaises nouvelles connaissent votre adresse par coeur. Si vous pensez que c'est toujours à vous que Gilbert vient réclamer de l'argent, vous trouvez sans doute que certaines personnes sont vraiment sans gêne et vous manquent solidement de respect, si vous avez l'impression d'être pris régulièrement pour le dindon de la farce, d'être parfois parano au point de penser que vous aller vous faire virer, licencier, mettre à la porte... alors, il y a sûrement quelque chose à faire, voire quelque chose à...

Veuve à cause du burn-out!

Veuve après 35 ans de mariage. Ils formaient un couple uni au sein d'une famille heureuse. Clothilde me reçoit chez elle, dans sa jolie maison aussi accueillante et chaleureuse que l'est son sourire. On s'y sent bien. Elle m'offre le thé. Elle a l'art de recevoir, c'est inné chez elle. Veuve depuis 8 années. Je vois la photo du couple, il est gai, ils ont l'air aussi complices qu'insouciants. Pourtant...

On est en 2002, ou 7 ans avant son décès.

Clovis est chef d'entreprise, il a une affaire qui marche pas mal. Il fait des affaires. Il montre qu'il aime la vie, faire bonne chaire, apprécie le bon vin, voit ses copains, sort beaucoup, rit beaucoup, fume aussi beaucoup et claque du pognon... Avec son cigare, il a l'air d'un Tycoon. Clovis aime sa femme, il a besoin d'elle, de reconnaissance et de sa présence rassurante. Il a besoin de savoir qu'elle sera toujours là, que...

Vous arrive-t-il souvent de dire OUI alors que vous pensez NOOOOOONNNN?

De sentir la moutarde vous monter au nez et de feindre l'indifférence? D'éprouver de la frustration et de ravaler votre salive? De prêter votre voiture à Gérard alors que vous rêver de lui dire de prendre le bus? D'être saoulé par les plaintes de Ginette et ne ne pas oser lui dire de se taire? Si c'est le cas, vous commencez certainement une "collection de timbres"... Je m'explique: Lorsque vous passez à la caisse du supermarché, la caissière vous demande votre carte de fidélité ET (lorsqu'il y a une action promotionnelle de casseroles, vaisselle, draps de bain etc.) si vous prenez les timbres? Vous me suivez?

Chaque frustration est un timbre que vous collez dans un carnet

L'autre jour Inès me raconte qu'une de ses clientes lui explique avoir un problème de parking. La bonne excuse à Bruxelles...

Une grande question tabou pour une grande réponse

En lisant l'édito de Laurence Descamps, rédactrice en chef du Elle Belgique, qui débute par: "Nous sommes toutes des powergirls" (...)! "certaines ne savent toujours pas qu'elles ont le pouvoir". Entièrement d'accord. J'approuve à 100%. Je le constate régulièrement en séances. Mes clientes sont intelligentes et brillantes. Belles et généreuses. Trop généreuses sans doute. Tellement généreuses, qu'elles oublient de s'occuper d'elles-mêmes, de se mettre en avant, d'être visibles.

Visible? "Vous avez dit visible?"

La visibilité, c'est LE fameux sujet TABOU pour la majorité des femmes. Elles en rêvent toutes, secrètement, nombreuses sont celles craignent ne pas la mériter (Grrrrrrrr...). Certaines n'ont jamais osé même y penser. L'une d'elles m'a un...

Comment muscler une partie de votre corps sans effort physique tout en obtenant un résultat garanti?

Bonne question n'est-ce pas? Les scientifiques nous indiquent par leurs nombreuses études que le cerveau est un muscle qui ne se développe que si l'on apprend des nouvelles choses. Lors de l'apprentissage, des petites connexions dans notre cerveau se créent, se multiplient et deviennent plus fortes. Plus vous allez mettre votre cerveau au défi d'apprendre, plus vos cellules cérébrales se développent, plus vous allez l'entraîner et donc le muscler. Ensuite les choses que vous trouviez difficiles, voire impossibles, deviennent soudainement plus simples et faciles. Les athlètes, les entrepreneurs, les porteurs de projets... apprennent et travaillent à apprendre. Ils observent, ils s'entraînent à apprendre sans cesse, ils s'améliorent, ils testent, ils pratiquent, ils recardent, et...

Si aucune rencontre n'arrive par hasard

J'ai quelque chose à apprendre de chacune d'elle. L'autre jour, je découvre ceci sur le mur d'une de mes amies:

"Derrière la lumière de mon sourire se cache l'ombre de ma tristesse".

Mon coeur est touché. Je sais à quel point "on" peut feindre pour éviter de se dévoiler. Vinciane a décidé de s'exprimer, de laisser parler son coeur, de mettre des mots sur les maux de ses émotions. Elle vit une situation insupportable et injuste pour elle depuis plusieurs mois.   Elle qui est habituellement si joyeuse, on pourrait croire qu'"elle a tout pour être heureuse". Une jolie famille, un chouette mec qui l'aime, une adorable petite fille hyper épanouie. Un sens de l'humour et une répartie extra. Des amitiés solides. Sa vie qui pourrait être aussi belle qu'elle.   Elle n'en peut plus. Et elle a le courage de l'écrire, de...